Zijn jouw hormonen uit balans?
Wij vrouwen hebben het vaak druk. Werk, huishouden, kinderen, partner noem maar op. We zijn moe en zitten niet lekker in ons vel. Trek in zoete dingen zorgt er weer voor dat de kilootjes er langzaam aan sluipen en tijdens onze menstuatiecyclus is het soms beter als iedereen op afstand blijven.
Herkenbaar?
Grote kans dat jouw hormonen uit balans zijn. Het goede nieuws is: daar is wat aan te doen!
Enkele symptomen
- moe en futloos voelen
- toenemend gewicht, ook al eet je hetzelfde
- stemmingswisselingen
- onrustig slapen
- koude voeten
- je down voelen
- en nog veel meer.....
Eigenlijk alles in je lichaam wordt door hormonen aangestuurd. Het is daarom ook niet zo gek dat we zoveel verschillende soorten "klachten" kunnen ervaren.
Met het Hormoon herstel programma ga ik eerst uitzoeken welke hormonen bij jou uit balans zijn en kom dan met een passend plan van aanpak.
Herstel je Hormoonbalans
incl. 8 weken begeleiding
Een goede gezondheid en een gezond gewicht begint met een goede hormoonbalans. Daarom onderzoeken we eerst hoe het met jouw hormoonbalans is en gaan we een plan maken om die balans te optimaliseren.
8 weken persoonlijke begeleiding met alle focus op jouw persoonlijke doelstellingen.
Hiermee bereik jij blijvend resultaat.
Wat krijg je?
Intakegesprek op basis van (hormonale) vragenlijsten
Celgezondheidstest ter waarde van €86,-
Verslag met oorzaken en oplossingen
Plan van aanpak
Plus:
3 vervolggesprekken (online of live)
8 weken coaching per mail over jouw voortgang en/of vragen, zonder extra kosten
Dit past bij jou:
Als je gerichte hulp wilt hebben bij het aanpassen van je leefstijl in jouw dagelijks leven zodat jij blijvend resultaat behaalt.
Afhankelijk van jouw behoefte en persoonlijke doelen leggen we de focus op de pijlers voeding, beweging en mindset.
We maken er samen een leuke tijd van, met tips en tricks zodat jij zelf je eigen expert wordt!
Prijs: € 347,-
Totale duur: 8 weken
In mijn inspiratiemails geef ik tips, inzichten en deel ik handige weetjes over hoe jij de beste versie van jezelf kan worden. Vul hieronder je gegevens in ontvang Ingrid’s inspiratie maandelijks in je inbox!
